Die Wahrheit hinter Schönheitsidealen und warum wir lernen müssen für uns Selbst einzustehen!

Von klein an wird uns beigebracht, wie wir zu sein haben und wenn wir anders sind, dann bekommen wir Probleme. Dabei ist es egal, ob unser Verhalten aus der Reihe fällt oder unser Äußeres. Meist bekommt man gespiegelt, dass irgendetwas mit einem nicht stimmt und dass man so wie man ist, falsch oder nicht richtig ist. Doch wer legt fest, wie man zu sein hat?

Ich habe das Gefühl, das dieses Bild von einem Idealzustand sehr tief in den Köpfen unserer Gesellschaft verankert ist. Vor allem bezüglich des Aussehens, denn das ist leider das Oberflächlichste und Erste, was man von einer anderen Person zusehen bekommt. Hinzukommt, das wir in einer oberflächlichen Gesellschaft leben. Wir maßen uns an aufgrund der Erscheinung einer Person über diese urteilen und entscheiden zu dürfen, wie diese Person zu sein hat. Menschen, die aus dem Schönheitsideal fallen, werden ausgrenzt oder weniger gut, ja sogar schlechter behandelt. Dieses Phänomen nennt man auch „Pretty Privilege“, welches die bevorzugte und besser Behandlung "schönerer" Menschen bedeutet. Umso mehr man sich dem heutigen „Ideal“ annähert desto mehr Vorteile und Chancen bekommt man und desto besser wird man auch behandelt. Andersrum erfährt man Diskriminierung und Respektlosigkeit, wenn man diesem Ideal nicht entspricht und aus gesellschaftlicher Sicht „ungesund“ aussieht. Heutzutage ist schlank und sportlich das Ideal, dem die meisten Menschen hinterher eifern. Wer schlank ist gilt automatisch, als gesund und glücklich und wer dick ist wird als undiszipliniert und ungesund abgestempelt. Das dies natürlich kompletter Bullshit ist, wissen die meisten Menschen leider nicht. Genauso wenig hat die Menschheit begriffen, dass wir alle unterschiedlich sind. Wir sind alle so unglaublich individuelle Wesen, mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Hintergründen und Erscheinungen. Es gibt keinen perfekten Körper, es gibt nur Körper. Das Problem ist, wir leben in einer fettphobischen Gesellschaft, die sich anmaßt, anderen Menschen, das Gefühl zu geben sie wären nicht genug. Noch schlimmer, wenn man aus der Reihe tanzt, wird einem eingeredet mit einem wäre etwas falsch. Menschen werden aufgrund ihres Aussehens klein gemacht und diskriminiert und fangen dann an selber schlecht über sich zu denken, weil sie denken sie wären Falsch. Ihr Köper wäre falsch.

Die Wahrheit ist, Schönheitsideale sind nicht schön und ganz sicher nicht ideal. Du würdest dich kaputt machen müssen, wenn du einem Ideal entsprechen willst, der nicht dem wohlfühlzustand deines Körpers entspricht. Genau das machen jedoch viele Menschen. Sie hungern, Diäten oder missbrauchen Sport und Bewegung, nur um dünner zu sein. Schöner zu sein. Dabei sind Schönheitsideale nur ein Abbild eines Körpers. Eines Körpers, der meistens nicht einmal der Realität entsprechen kann. Wie zum Beispiel Bilder von schlanken Frauen mit glatter, reiner Haut. Unreinheiten sind normal, genauso wie Pickel und Körperbehaarung. Cellulite ist normal. Jede Frau hat Cellulite, mansche mehr und mansche weniger, aber es ist vollkommen normal. Es ist weder schön noch hässlich, es ist einfach ein Teil unseres Körpers. Die Vorstellung ein Idealer Frauenkörper hätte weder Cellulite, noch Pickel oder Köperbeharrung, ist eine reine Marketingstrategie der kapitalistischen Konsum Industrie. Genauso wie Männer immer total muskulös und durchtrainiert dargestellt werden. Diese Schönheitsidealen sollen Menschen verunsichern und unzufrieden mit sich machen, damit sie Geld für überteuerte Produkte ausgeben, die ihre Probleme lösen und sie vermeintlich glücklich machen. Es ist jedoch reine Geldmacherei und Stigmatisierung. Eigentlich ist es sogar ein Genozid der Artenvielfalt bezogen auf die Einzigartigkeit und Individualität jedes einzelnen menschlichem Individuums.

Dein Körper ist nicht falsch und dein Körper will dir auch nichts Böses!

Als Kinder haben wir uns auch nicht darüber Gedanken gemacht, wie dick unsere Oberschenkel sind oder ob unser Bauch rausschaut. Wir waren eher neugierig und haben vielleicht sogar gerne unseren Bauch rausgestreckt, weil wir es lustig fanden. Wir haben unseren Körper nicht gewertet, sondern waren viel eher neugierig und haben alles ohne Ansprüche erkundet. Es war kein Thema, wie wir oder Andere aussahen. Es war uns schlicht und ergreifend egal. Weil es auch einfach schlicht und ergreifend egal ist. Andere Dinge sind so viel wichtiger und interessanter, als wie irgendwer aussieht.

Bis uns eingetrichtert wird wir wären falsch, so wie wir sind. Bis wir merken, dass unser Aussehen doch wichtig ist und andere Mensch sehr viel Wert darauflegen. Ein Problem, welches nicht deins war, wird zu einem gemacht was deins ist, obwohl es nur aufgrund Unsicherheiten anderer Menschen entstanden ist.

Ich weiß es ist schwer, wenn man aufgrund seines Aussehens ausgeschlossen oder anders behandelt wird. Vor allem Ärzte haben oft Vorurteile und behandeln Menschen in dickeren Körper anders oder nehmen diese weniger ernst. Man fühlt sich dann wertlos und als wäre man falsch und weniger liebenswert. Doch das stimmt nicht. Das Schönheitsideal und die Glorifizierung eines schlanken Körpers und der Hyperfokus unserer Gesellschaft darauf, zeigt nur wie sehr wir uns verloren habe und wie oberflächlich und lieblos unsere Welt geworden ist. Es sagt jedoch nichts über dich und deinen Wert aus. Wenn dich Menschen, aufgrund deines Aussehens schlechter behandeln, bedeutet das nicht, das du weniger schön oder wertvoll bist. Es sagt viel mehr über die Menschen aus, die solch ein Verhalten an den Tag legen.

Schönheit und Gesundheit ist unabhängig von Körperform und Größe! Deswegen ist es wichtig für sich selbst einstehen zu lernen und Ungerechtigkeit nicht über sich ergehen zu lassen. Wenn du von Menschen aufgrund deines Aussehens anders behandelt wirst (Ich habe das auch selber erlebt) oder sogar nicht ernst genommen wirst, dann darfst du dich nicht klein kriegen lasse. Du bist genauso gut wie du jetzt gerade bist und du bist nicht falsch nur weil du anders bist. Geh deinen eigenen Weg, in dem du immer wieder für dich kämpfst. Kämpfe auch wenn du das Gefühl hast du darfst nicht, weil du nicht reinpasst. Mitgefühl für sich selbst und seinen eigenen Körper, sowie lernen für sein eigenes eigenartiges Wesen einzustehen, ist der Weg zu wahrhaftiger Freiheit und schützt einem auch davor unnötig viel Geld und Lebenskraft in sein Aussehen zu investieren.

Es schmerzt mich zu sehe, wie wir miteinander umgehen und dabei so viel Schaden anrichten, in dem wir Menschen ab und aufwerten. Ein Umgang, indem wir uns gegenseitig ein gutes Gefühl geben und so angenommen werden wie wir sind, sollte das Ziel sein. Eine Gemeinschaft mit Ecken und Kanten in der man so sein darf, wie man ist ohne das Gefühl zu bekommen falsch zu sein. 

Bitte werdet laut und tanzt so viel aus der Reihe wie es nur geht.

Bitte entschuldigt euch nie für eueren Körper!